O que é gerar padrão de séries?
Gerar padrão de séries é um meio de você padronizar os exercícios de um treino com a mesma quantidade, caso for padrão para toda ficha de treino ou ser quiser definir uma base para todos e editar só alguns especiais.
Assim, você economiza muito mais tempo ao invés de editar todos os exercícios um por um.
Como gerar padrões dentro do app
Ao criar um novo treino, clique em “Exibir padrão de série” para expadir os campos de padronização de série, repetição, distância e intervalo.
